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今年6月1日～7月7日熱傷害就診人次已破千。天氣熱到像火烤，只能開冷氣求生存，嘉義市環保局卻發文請民眾「開冷氣勿關窗」，原因是什麼？

氣溫飆升，很多人習慣一到室內就關門窗、開冷氣，甚至吹冷氣一覺到天亮。不過，這樣做小心冷氣愈吹愈不舒服。因為關鍵在於室內空氣品質，可能會隨著時間而愈變愈糟。

久待密閉冷氣房 小心身體出狀況

嘉義市環保局曾在臉書粉專發文表示，在密閉環境使用空調，無論是分離式冷氣、窗型冷氣及箱型冷氣，只有進行室內空氣「冷熱交換」的內循環，管線內流動的不是空氣，而是冷媒，並沒有「換氣」功能；使用空調系統，也應加強空氣流通。

如果長時間關緊門窗吹冷氣，二氧化碳濃度持續升高，恐導致身體不適，出現頭痛、嗜睡、頭暈、胸悶及過敏等症狀，使反應力變差、倦怠，降低工作或學習效率。另外，待在不通風的公共場所，還會增加飛沫傳染機率，不只威脅健康，更提高染疫風險。

開窗通風、使用循環扇 有效去除室內髒空氣

嘉義市環保局表示，冷氣運作的同時，適時開窗保持通風換氣，才能稀釋室內的空氣污染物。怎樣才能有效避免髒空氣在密閉空間滯留、提高「換氣」效果？

嘉義市環保局建議：

• 使用冷氣期間，每日應至少開啟門窗約15公分，通風換氣至少30分鐘以上。

• 開啟對向或對角窗戶，有助於增加室內外空氣對流。

• 若室內僅有單面或單側窗戶，微開門窗，搭配循環扇，有助於室內通風換氣。

• 使用循環扇，加強室內空氣流動。

保養冷氣4招，迅速降溫又省電

想讓冷氣維持在最佳狀態運作，平時保養與清潔冷氣也很重要，才能迅速達到降溫的效果。嘉義市環保局分享以下4訣竅：

• 溫度設定在26～28℃，搭配電風扇，幫助室內空氣循環、加速降溫。

• 經常使用冷氣的狀況下，建議每2～3週檢視冷氣濾網灰塵累積狀況。

• 冷氣主機應每年委託專業廠商進行清潔維護。

• 冷氣機外部出風口、回風口定期清潔。

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