藝術無處不在,它是一種表達人類情感和思想的方式。來自不同時代和文化的藝術作品蘊含著豐富的歷史和文化底蘊,這種豐富性使我們無法抗拒藝術之美。走進美術館或畫廊,我們可以看到各種形式和風格的藝術作品,從古典到現代,從寫實到抽象,每一件作品都是藝術家的心靈之窗。

在古代,上古藝術就是人類文明的瑰寶。它們蘊含著神秘的力量和深奧的智慧,展示了古代人類的生活和信仰。這些古老的藝術作品經過時間的洗禮,依然能夠震撼我們的心靈,讓我們感受到古人的智慧和創造力。

無論是古代的上古藝術還是現代的當代藝術,藝術作品都是藝術家靈魂的投影。通過欣賞藝術,我們可以了解自己和這個世界,同時感受到美的力量和神奇。讓我們一起探索藝術之美,感受藝術帶給我們的無盡靈感和愉悅。

腐竹、豆皮差在哪?專家解答:高蛋白又低脂

中時新聞網
郭冀銘
戰爭上古藝術
營養師蘇妍臣說明,腐竹、豆皮的原料都是豆漿,製法基本上都相同,但差異在於乾燥的方式。(示意圖:shutterstock/達志)
營養師蘇妍臣說明,腐竹、豆皮的原料都是豆漿,製法基本上都相同,但差異在於乾燥的方式。(示意圖:shutterstock/達志)
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腐竹與豆皮(豆腐皮)是否為不同的食物?對此,營養師蘇妍臣說明,兩者原料都是豆漿,製法基本上都相同,但差異在於乾燥的方式。她並表示,既然它們原料一樣,所以都富含高蛋白,是增肌又低脂的好食材。

蘇妍臣在個人粉專發文分享,豆皮與腐竹成分相同,但製作方式不同。她指出,豆皮使用已煮沸的濃豆漿,倒入平底鍋加熱時不再煮沸,直到豆漿表層產生一層皮膜,此薄膜從豆漿表面移走後晾乾便是豆皮;接著,將其鋪皮晾乾,就是濕豆皮,折起來就叫生豆包。

至於腐竹,蘇妍臣說,製法與豆皮相同,挑出薄膜、下垂成枝條狀,再經乾燥而成。由於其形似竹枝狀,所以稱為腐竹。

由於兩者原料一樣,蘇妍臣表示,都是高蛋白、低脂的好食材。另外,若是在家自煮,她提醒,還是以商品的營養標示為主,每家廠商因製作方式不同,每100公克食材其脂肪量為5~11公克,而以食品資料庫的資料來看,是粗脂肪11公克。

蘇妍臣更分享,本身是腐竹派,因其吃起來口感比豆皮略脆,煮火鍋時丟幾片,能把醬汁吸飽,相當美味;且當肉片吃光後,此時可多夾幾片腐竹或豆包,不失為省錢又補充低脂蛋白質的好方法。



來自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20240727001975-260418
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