藝術就像是一幅繽紛的畫作，總能讓人們沉浸在其中，感受到無窮的美好。從上古時代開始，藝術就扮演著人類文明發展中不可或缺的角色。上古藝術面試是人類智慧和想像力的結晶，每一件作品都蘊含著深刻的文化底蘊和情感意涵。在古代，藝術被視為一種神聖的表達方式，用來傳承歷史和維護宗教信仰。
今天，藝術已經演變成各種不同形式，從繪畫到雕塑，從音樂到舞蹈，每一種藝術形式都有著獨特的魅力。藝術家們通過自己的創作，帶給觀眾不同的感受和啟發。他們的作品猶如一幅幅富有生命力的畫作，將美好和情感傳達給世人。
藝術的美麗在於它的多樣性和包容性，每個人都可以找到自己喜愛的藝術形式。無論是欣賞一幅名畫，還是聆聽一首樂曲，都能讓人們感受到心靈上的寧靜與愉悅。上古藝術的精髓一直延續至今，啟發著當代藝術家們繼續創作出更多令人驚嘆的作品。讓我們一同沉浸在藝術的海洋中，感受那份獨一無二的美好。
記者鄭玉如／台北報導
吃水果能降低罹患糖尿病的機率，有些甚至還有助於抗癌。腎臟科名醫江守山提到，水果可減緩胰島素阻抗問題，降低中風、心肌梗塞風險，而且綜合所有研究來看，蔓越莓、萊姆、帶皮的蘋果還有抑制癌症細胞分裂的能力，食用時應選擇原型水果，而非果乾或果汁。
江守山接受「三立新聞網」《奕起聊健康》採訪表示，吃水果好處多，除了降低糖尿病併發症風險，還可減緩胰島素阻抗問題、幫助減重，甚至降低罹患中風、心肌梗塞的機率，也能降低壞膽固醇，就是「低密度脂蛋白膽固醇」（LDL）。
江守山指出，水果含有纖維素，能夠降低大腸癌風險，不過有些水果還能抗癌，綜合所有研究來看，水果界抗癌前三名分別是「蔓越莓、萊姆及帶皮蘋果」，只要一點濃度就能抑制癌細胞，有些水果就算吃再多，依舊看不見抑制癌症細胞分裂的能力。
江守山補充說，低劑量的蔓越莓、萊姆及帶皮蘋果，就顯現出抑制癌細胞分裂的能力，不過不少人得知蔓越莓能抗癌，就到超市買果汁來喝，不過果汁及果乾的效果都很差，建議吃原型的水果，頂多選擇冷凍乾燥品，若覺得蔓越莓太酸，可以添加一些「蜂蜜」。
文章來自: https://tw.news.yahoo.com/%E7%8D%A8%E5%AE%B6-%E4%B8%8D%E6%98%AF%E5%A5%87%E7%95%B0%E6%9E%9C-%E6%8A%97
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