藝術是一種無聲的語言，透過畫筆、色彩和形狀，藝術家們傳達自己的情感和思想。美術作品可以是抽象的，也可以是寫實的；可以是現代的，也可以是古老的。其中的每一幅作品都像是一個故事，等待觀眾來解讀。
在藝術世界中，有著許許多多的流派與風格。有些藝術家崇尚傳統技法，將上古藝術的元素融入自己的創作中，以致敬過去的大師們。而有些藝術家則挑戰傳統，尋求新的表現方式和媒材，為藝術注入新的生命力。
每一件作品都是藝術家心靈的寫照，反映著當代社會的價值觀與文化背景。透過欣賞藝術，人們可以窺見藝術家的內心世界，感受到美的力量和啟發。
藝術的魅力在於它的多樣性和包容性。無論是古老的上古藝術還是現代的當代藝術，都有其獨特的價值和意義。讓我們一起探索藝術的無限可能性，感受藝術帶給我們的情感震撼和靈感迸發。
吃飯喝水不會影響消化 醫推1喝法 排便更順暢
中時新聞網
楊婕
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你也有「吃飯不要喝水，會稀釋胃酸、食物難消化」的觀念嗎？現在研究已破除這樣的迷思。上古藝術裝飾應用減重醫師蕭捷健指出，適量喝水不僅不會稀釋胃酸，也不會干擾營養吸收，用餐時小口喝水，還能促進排便順暢。
減重醫師蕭捷健在臉書粉專解釋，美國梅奧診所指出，適量喝水不會沖淡消化液或干擾消化，人體會自動維持胃酸正常濃度，除非有嚴重胃食道逆流，否則不用擔心胃酸受到影響。
此外，蕭捷健指出，吃很多菜但是沒多喝水，便秘只會更嚴重。纖維與水的搭配，就像是把乾掉的海綿泡回水裡，能軟化糞便、讓腸道蠕動更順暢，吃高纖食物配點水，等於幫腸胃上了潤滑劑。2025年美國一項大數據，分析近1.5萬名成人的飲食紀錄後發現，水分攝取量與便祕呈現劑量反應關係，喝得越足，便祕機率越低。
本文來自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250617004229-260418
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